腰痛は病気ではありません。腰痛とは、腰の辺りに感じる痛みのことで、あくまでも「症状」のことです。腰痛はその人によって痛む場所や程度、痛む頻度も変わります。

例えば朝起きて動き始めたときだけ痛い、夕方になると痛むなど、1日の中で痛む時間が変わることは珍しくありません。前屈みになると痛い、後ろに反ると痛い、何かを持ったときに痛いなど、姿勢を変えることや重い物を持ったときに痛いという方も多いです。

また腰だけではなく、背中やお腹・足・お尻など他の場所も痛みを感じる方もいます。腰痛と一言で表せないくらい、その人それぞれで症状が変わるのが腰痛の特徴です。

高齢の方に多いと思っている方もいますが、腰痛は20代の若い方でもたくさんの方が悩まれている症状となっています。今の日本では、腰痛を自覚症状として感じている方が一番多いと言われているのです。

まず腰の痛みを感じたら「腰が痛いと感じる姿勢にはならない」のが一番です。これはどの腰痛にも共通して言えます。痛いのに無理にその姿勢を続けてしまうと、悪化する原因となるのです。姿勢が悪い・運動不足など、自分で原因がわかっている場合は、それを改善できるようにがんばってみましょう。毎日運動やストレッチをしてみる、姿勢が悪い場合は普段から正しい姿勢を意識して過ごしてみるなどです。

自分で原因がわからない場合は、早めに整体外科や接骨院・整骨院、整体院へ相談に行きましょう。プロに診てもらうことで、原因がはっきりとわかり改善策も教えてもらえます。特に手術が必要な疾患が腰痛の原因となっている場合は、早期発見・早期治療が必要なこともあるので、早めに受診がおすすめです。

原因がわからない腰痛の場合でも、症状に合わせてその人に合った筋トレやストレッチの方法、運動不足の方はどのような運動をすればいいか、食事療法についてなどまで指導してくれるところが多いです。特に筋トレやストレッチは、素人が適当にやってしまうと余計に腰痛を悪化させることもあります。プロに正しい方法を教えてもらうのが一番です。腰に痛みを感じる、腰痛に悩んでいる場合は、早めに受診をしましょう。

上記のように病院では、腰の痛みや痺れを抑えるために、痛み止め薬やブロック注射などをします。
症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます。
それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、すべり症などの骨変形を進行させてしまいます。

日本整形外科学会と日本腰痛学会によると、レントゲンやMRIなどでも、9割弱は原因が特定できないとされています。ほとんどの腰痛は、画像診断ではわからないんです。
実際、人にもよりますが、股関節や骨盤などの関節の動きが悪ければ、腰椎に負担がかかり腰痛が生じることもあります。
つまり、多くの場合、慢性腰痛の原因は腰にはないということです。

痛みの出ている場所、原因は人それぞれ違うのでそれらを的確に捉えてお客様に合った施術法を選択しています。
根本原因を見つけて施術していくことで、痛みのない生活にいち早く戻ることができます。王子周辺でつらい症状をお持ちの方は、根本改善・再発予防へと導きますので、まずは一度、お電話でご相談ください。